PACCHETTO 10h – SUP PILATES

100,00

Pilates e Stand Up Paddle uniti insieme per il benessere del vostro corpo.
Un incontro per mettere  in evidenzia il principio dell’equilibrio muscolare frutto del lavoro del Pilates e della millenaria esperienza della pagaiata.

PACCHETTO 10h

Categoria:

Descrizione

Pilates e Stand Up Paddle uniti insieme per il benessere del vostro corpo.
Un incontro per mettere  in evidenzia il principio dell’equilibrio muscolare frutto del lavoro del Pilates e della millenaria esperienza della pagaiata.
La tranquillità di galleggiare sull’acqua si combina perfettamente con la meditazione finalizzata al controllo dei muscoli.
Durante il corso Sup Pilates tutte le tavole verranno stabilizzate con appositi pesi per evitare lo scarroccio e per permettere all’istruttore di mantenere una posizione centrale rispetto alla classe.
Una volta in acqua godrete della possibilità di rilassarvi sul vostro morbido tappeto galleggiante in perfetto equilibrio tra mente, corpo e natura.

Informazioni aggiuntive

ORE LEZIONE

LEZIONE 1h, PACCHETTO 5h, PACCHETTO 10h